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Alle Artikel von Valérie

21. August 2015

Hilfe – Heißhunger!

Ein ganz normaler Sommertag. In den Medien überall Bikini-Diäten, Tipps für die Bikini-Figur und Smoothies ohne Ende. Da mache ich doch mit, das will ich auch! Morgens also ein Smoothie, mittags ein lecker-leichter Salat und nachmittags der Heißhunger auf Espresso mit Schokolade oder Sahnetorte oder Chips oder alles auf einmal. Da helfen auch kein Obst […]

10. Juli 2015

Schönheitselixier Wasser: so wichtig ist Wasser!

WASSER IST LEBEN Die Erde ist zu 71 Prozent von Wasser bedeckt und auch wir Menschen bestehen zu ca. 60 Prozent aus Wasser! Der Mensch benötigt zwei bis vier Liter Wasser pro Tag, je nachdem wie warm es ist und wie viel er schwitzt. Rund einen halben Liter Wasser atmen wir über den Tag aus, […]

12. Juni 2015

Mit Selbstbräuner zum Sommerteint

Es geht meist schneller als man denkt: Da beschäftigt man sich gedanklich noch mit Übergangsjacken, und zack, sind die ersten warmen Tage da. Das Frühlingskleid lockt, aber die Beine zeigen vornehme Blässe. Dagegen hilft Selbstbräuner schnell und unkompliziert. Welchen nehme ich bloß? Reine Geschmackssache! Lotion eignet sich bei trockener Haut, sie vereint die Vorteile einer […]

22. Mai 2015

15 Tipps für rundum mehr Energie

Erinnern Sie sich noch an die Fernsehserie „Raumschiff Enterprise“ (engl. Star Trek)? Dort war das mit der Energie immer ganz einfach: Wenn Captain James Tiberius Kirk nach superschnellem Warp-Antrieb war, befahl er dem leitenden Ingenieur Scotty einfach: „Scotty, Energie!“ und schon ging die “Enterprise” auf ihre Reise zu unbekannten Sternen und Planeten, die noch nie […]

17. April 2015

Frühjahrsputz im Kosmetikschrank

In meinem Bekanntenkreis kursiert gerade ein Virus. Er ist ansteckend und greift in vielerlei Mutationen um sich. Volkstümlich ist er bekannt unter der Bezeichnung „Frühjahrsputz“, am häufigsten vorkommend in den Varianten Frühjahrsputz im Haus und Frühjahrsputz im Kleiderschrank. Ich wurde von der etwas selteneren Erscheinungsform Frühjahrsputz im Kosmetikschrank befallen. Dabei ist der Begriff „Frühjahrsputz“ nicht […]